איך שוברים את המעגל שסוחף אנשים לתהום ולא מצליחים לצאת ממנו?

הבנת ההתמכרות

התמכרות היא מצב כרוני שמאופיין בהשתוקקות עזה לשימוש בחומרים או בביצוע פעולות מסוימות, למרות התוצאות השליליות. הגורמים להתמכרות כוללים מרכיבים גנטיים, סביבה ופסיכולוגיה. הטיפול בהתמכרויות הוא תהליך מורכב הדורש הבנה מעמיקה של הבעיה ושל הגורמים האישיים. התמכרות יכולה להתבטא בשימוש בחומרים כמו אלכוהול או סמים לא חוקיים, וגם בפעילויות כמו הימורים, קניות כפייתיות ואפילו שימוש יתר בטכנולוגיה. הבנת הגורמים האחראים להתמכרות יכולה לסייע במציאת דרכי טיפול יעילות יותר.

גישות טיפול שונות   

ישנן גישות שונות לטיפול בהתמכרויות, והן משתנות בהתאם לסוג ההתמכרות ולמאפייני המטופל. בין השיטות הנפוצות ניתן למצוא את מודל 12 הצעדים, טיפול קוגניטיבי-התנהגותי, וטיפולים תרופתיים. כל אחת מהשיטות מתמקדת בהיבטים שונים של ההתמכרות ומציעה כלים ייחודיים להתמודדות. למשל, מודל 12 הצעדים מתמקד בקשר הרוחני והקהילתי של המטופל, תוך דגש על הכרת ההתמכרות והיעזרות בהדרכה רוחנית. במקביל, טיפולים קוגניטיביים-התנהגותיים עוזרים למטופלים לזהות דפוסי חשיבה מזיקים ולשנותם, בעוד שטיפולים תרופתיים יכולים לסייע בהפחתת התסמינים הפיזיים של גמילה ובשיפור התפקוד הפסיכולוגי.

הכוח של התמיכה הקבוצתית

אחד ממרכיבי המפתח בטיפול בהתמכרויות הוא התמיכה הקבוצתית. קבוצות תמיכה מספקות סביבה בטוחה ומבינה שבה אנשים יכולים לחלוק את חוויותיהם ולקבל תמיכה מאחרים שעוברים תהליך דומה. זוהי דרך יעילה להפחתת תחושת הבדידות והבושה שיכולות ללוות את ההתמכרות. הקבוצות השונות מספקות מסגרת להשתתפות פעילה ולהחלפת כלים וטכניקות להתמודד בעתות קושי. בנוסף, קיומה של קבוצה שמקבלת ומבינה את המצב מסייעת למטופלים לשמור על מוטיבציה וביציבות בקווים שהציבו אינם עוברים עליהם מחדש.

כלים להתמודדות עם התמכרות

• זיהוי הגורמים המפעילים את ההתמכרות והימנעות מהם.
• פיתוח כישורי התמודדות עם לחץ וקונפליקט.
• חיזוק הקשרים החברתיים והמשפחתיים.

כלים אלו הם חלק ממערך הוליסטי שמסייע לאנשים להתמודד עם ההתמכרות ולחזור לחיים בריאים ומאוזנים. חלק חשוב מהתהליך הוא לימוד טכניקות להרפיה ולהתמודדות עם מצבי לחץ, שכן לרוב ההתמכרות היא מנגנון בריח מתוך תחושות אלו. בנוסף, יש חשיבות רבה בהביא המטופלים להבין את חשיבות התמיכה המשפחתית והחברתית, ולפעול לחיזוק קשרים אלו כדי לקבל תמיכה רגשית מתמדת.

הצלחה בטיפול בהתמכרויות

הצלחה בטיפול בהתמכרויות תלויה במסירות ובמוטיבציה האישית של המטופל, לצד התמיכה המקצועית והחברתית שהוא מקבל. התהליך דורש זמן והשקעה, אך עם התמדה ותמיכה מתאימה, ניתן להשיג חיים בריאים ומשמעותיים יותר. מחקרים מראים כי חזרתיות והתחייבות לטיפול הן מפתחות להצלחה ארוכת טווח. יש להבין שטיפול בהתמכרות אינו תהליך לינארי, ולעיתים יש נפילות והשפעות חיצוניות שיוצרות אתגר. אך באמצעות התמודדות רציפה ויציאה מדפוסים ישנים, השגת חיים משמעותיים ובריאים היא מטרה אפשרית עבור כל מטופל שהתחייב לתהליך.

רטורנו משמש כבית לטיפול בהתמכרויות תחת הפיקוח הממשלתי המלא, ומציע תוכנית טיפולית שלמה הנעה מהמניעה, דרך האשפוז ועד לשיקום קהילתי. המרכז כולל מחלקות נפרדות לגברים ולנשים, קהילות טיפוליות מותאמות גיל, ושני בתי ספר המאפשרים השלמת לימודים ובגרויות. בנוסף לחוות הרכיבה הטיפולית, רטורנו מפעיל תוכנית תמיכה לנפגעי טראומה ולחיילים. כל הטיפולים ניתנים ללא תשלום במימון המדינה, בתהליך קבלה פשוט, עם סיוע מיוחד למשפחות בהבאת המכורים לטיפול. למידע והתקשרות: 0533773070.