פוסט טראומה היא תגובה רגשית-פסיכולוגית לאירוע טראומטי שהאדם חווה. חוויות אלו יכולות לכלול תאונות, אלימות פיזית או מילולית, מלחמות ועוד. אנשים הסובלים מפוסט טראומה עשויים לחוות תסמינים כמו חרדה, סיוטים והימנעות מסיטואציות שמזכירות להם את האירוע הטראומטי. השפעתה של פוסט טראומה יכולה להיות משמעותית ביותר ולהשפיע על תפקוד יום-יומי, יחסים בין-אישיים ויכולת לנהל חיים נורמטיביים. …
טראומה היא חוויה קשה המותירה חותם עמוק בנפש ובגוף האדם. טיפול בטראומה דרך הגוף הוא גישה חדשנית המשלבת תהליכים פיזיים ורגשיים כדי לסייע לאנשים להתמודד עם זיכרונות טראומטיים ולשקם את תחושת הביטחון והשלווה שלהם. מהו טיפול בטראומה דרך הגוף? בטיפול זה, המטפל מתמקד בהבנת האופן שבו הגוף מגיב לטראומה. הטיפול כולל טכניקות כמו נשימה מודעת, …
הבנת הטראומה והשפעותיה טראומה היא חוויה שיכולה לשנות את חיינו באופן משמעותי. היא יכולה להיגרם מאירועים כמו תאונות, פגיעות, אובדן של אדם אהוב או חוויות מלחמה. טיפול בטראומות הוא תהליך חשוב שמסייע לאנשים להתמודד עם ההשפעות הנפשיות והרגשיות של חוויות אלו. הטראומה לא רק שהיא משפיעה על מצב הרוח וההתנהגות, אלא גם על הבריאות הפיזית …
