חוסן נפשי – צמד מילים שאנו מרבים להשתמש בהן, הן מלוות אותנו בכל צעד בחיינו, בכל התמודדות שלנו, החוסן הנפשי שלנו משפיע באופן ישיר על ההתמודדות שלנו עם משבר. אז מה זה אומר בדיוק חוסן נפשי, בואו נגלה. בעולם המודרני, שבו מצבים בלתי צפויים, לחצים ואתגרים יומיומיים הם חלק בלתי נפרד מהחיים, רבים מוצאים …
הרגל או התמכרות, קו דק מפריד בין שני הדברים. האם המעשים שאנו עושים באופן קבוע ויומיומי הם הרגל סביר כמו ההרגל לצחצח שיניים בבוקר, או שמא ישנם מעשים שהם כבר בגדר התמכרות. בשביל להבין את ההבדלים נכיר מושג חדש – התמכרות התנהגותית. במציאות המודרנית, שבה החיים דינמיים, קצב השינויים מהיר והנגישות לפעילויות מגוונות עצומה, …
טראומה היא חוויה קשה שעשויה להשפיע לא רק על הנפגע עצמו אלא גם על סביבתו הקרובה, כולל בני משפחה, חברים וקהילות. פעמים רבות, כשהחברה מתמקדת בנפגע הראשי, נשארות השפעות המשבר על בני המשפחה מבלי תשומת לב ראויה. במאמר זה נדון בטראומה במעגלים שניים ושלישיים, נבין את ההשפעות הנפשיות על המשפחה והקהילה, ונתאר כיצד ניתן לסייע …
טראומה במעגלים שניים ושלישיים: ההשפעה על משפחות וקהילות לקריאה »
