מבוא לשיטת 12 הצעדים שיטת 12 הצעדים היא גישה טיפולית ידועה ומוכרת להתמודדות עם התמכרויות שונות, כגון אלכוהול, סמים, הימורים ועוד. שיטה זו פותחה במקור על ידי ארגון אלכוהוליסטים אנונימיים, וכיום היא מיושמת במגוון רחב של תחומי טיפול. איך פועלת שיטת 12 הצעדים? שיטת 12 הצעדים מבוססת על מספר עקרונות מרכזיים, אשר מסייעים למכורים להתמודד …
גמילה מסקס היא תהליך שבו אדם מנסה להפחית או להפסיק את התנהגותו המינית הכפייתית. גמילה מסקס עשויה להיות נחוצה כשאדם מרגיש שהתנהגותו המינית משפיעה לרעה על חייו האישיים, המקצועיים או החברתיים. תהליך זה עשוי להיות מורכב, אך בעזרת טיפול מתאים ותמיכה, ניתן להשיג תוצאות חיוביות. מהי גמילה מסקס? התמכרות לסקס עשויה להוביל להפרעות רבות בחיים. …
הבנת ההתמכרות להימורים ההתמכרות להימורים היא תופעה רווחת שמשפיעה על אנשים רבים ברחבי העולם. אנשים המתמודדים עם בעיה זו חווים קושי לשלוט בהתנהגותם בכל הנוגע להימורים, מה שעלול להוביל לבעיות כלכליות, חברתיות ורגשיות. גמילה מהימורים היא תהליך מורכב שמתחיל בהבנה והכרה בצורך בשינוי. סימנים להתמכרות להימורים ישנם מספר סימנים המעידים על התמכרות להימורים, כולל: צורך …
אילו סימנים מראים שכבר אי אפשר להמשיך ככה וצריך שינוי? לקריאה »
