טראומה היא חוויה קשה שעשויה להשפיע לא רק על הנפגע עצמו אלא גם על סביבתו הקרובה, כולל בני משפחה, חברים וקהילות. פעמים רבות, כשהחברה מתמקדת בנפגע הראשי, נשארות השפעות המשבר על בני המשפחה מבלי תשומת לב ראויה. במאמר זה נדון בטראומה במעגלים שניים ושלישיים, נבין את ההשפעות הנפשיות על המשפחה והקהילה, ונתאר כיצד ניתן לסייע …
טראומה במעגלים שניים ושלישיים: ההשפעה על משפחות וקהילות לקריאה »
טראומה היא חוויה קשה שמלווה אותנו הרבה אחרי שהאירוע עצמו נגמר. לעיתים, טראומה יכולה להתפתח להפרעה פוסט-טראומטית (PTSD), מצב נפשי שבו זיכרונות חוזרים של האירוע ממשיכים ללוות את האדם, מעוררים תחושות חרדה, דיכאון וקושי בתפקוד היומיומי. עם זאת, באמצעות מודעות התערבות מוקדמת וטיפול, ניתן למנוע את התפתחות הפוסט-טראומה ולבנות יכולות התמודדות בריאות יותר עם המשבר. …
איך ניתן למנוע פוסט-טראומה: כלים וטכניקות להתמודדות בריאה עם משברים לקריאה »
למרות שהדבר אינו חוקי בישראל, בשנים האחרונות חלה עלייה בשימוש פסיכדליים. חומרים אלו עלולים לגרום לתוצאות הרסניות, אך מינון נכון ותדירות שימוש מבוקרת יכולים למנוע תופעות לוואי חמורות ולהפחית נזקים בשימוש בחומרים פסיכדליים. בשנים האחרונות נרשמה עלייה בשימוש בחומרים פסיכדליים בישראל ובעולם. חומרים אלו, כמו LSD, MDMA ופטריות פסילוסיבין, מעניקים חוויות חושיות עוצמתיות, אך …
מזעור נזקים בשימוש בחומרים פסיכדליים: הבנת המינונים המסוכנים לקריאה »
