מאמרים

התמכרות הריון

מדוע חשוב להיגמל מעישון לפני כניסה להריון?

מדוע חשוב להיגמל מעישון לפני כניסה להריון? אלפי מאמרים נכתבו בנושא הגמילה מעישון. הם עוסקים בהרחבה בכל אחד מההיבטים הרבים של גמילה זו: הקשיים הנפשיים שבשבירת ההרגל המגונה הזה, התופעות הפיזיות המלוות אותה (מאחר וגם אם איננו חושבים על העישון בצורה כזו, מדובר בהתמכרות לכל דבר, ועל כל המשתמע מכך), על תהליך ההתנקות של הגוף …

מדוע חשוב להיגמל מעישון לפני כניסה להריון? לקריאה »

מבודדים ולא בודדים

מבודדים ולא בודדים

קו חם עם אנשי מקצוע קו – חם יחודי עם אנשי המקצוע של 'רטורנו' בתקופת הקורונה על מנת להעניק תמיכה וסיוע לסובלים מהתמכרויות. הקו מופעל ע"י אנשי הצוות של 'רטורנו'. 'רטורנו' במיזם יחודי למען המכורים בתהליכי גמילה והחלה, ההתמודדות עם מגפת הקורונה מורכבת מאוד לכולם, לסובלים מהתמכרויות היא קשה שבעתיים. לאור הנחיות משרד הבריאות בוטלו כלל …

מבודדים ולא בודדים לקריאה »

התמודדות במצבי לחץ

התמודדות נכונה בתקופת לחץ

בראשית, עיקר ההתמודדות והקושי בתקופה הנוכחית היא החוסר וודאות ותחושת חוסר השליטה. הפחד במי זה יפגע ומהסכנה הצפוייה. הרבה אנשים נעו לכיוון הסופרים ועשו קניות גדולות מאוד, לא מהחשש למות ברעב, אלא, בכדי להרגשי שהמצב תחת שליטה, אם אני עושה פעולה כל שהיא משמע אני שולט במצב. בנוסף, אחוז נוסף באוכלוסיה לעיתים הם הילדים שלנו …

התמודדות נכונה בתקופת לחץ לקריאה »

אנחנו כאן בשבילכם

התקשרו 053-3773070 או השאירו פרטים ונחזור אליכם

דילוג לתוכן